Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 61,46g | Prot: 77,83g | Carbh: 101,39g.
Desayuno: Roti, Beef Meatballs, Tempeh (Cooked) , Egg. Cena: Egg, Siomay, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Cocoa Powder (Unsweetened) , Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Ellenka Fiber Creme, Tora Cafe Caramel Latte, Cocoa Powder (Unsweetened) . más...
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peso estable
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Peso Histórico de riski.oktavian
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