Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3040 kcal
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Grasa: 96,63g | Prot: 130,38g | Carbh: 420,11g.
Desayuno: 萬歲牌 無調味杏仁果, 水煮蛋, 黑騎士 頂級可可粉, 果果堅果 好事花生, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 台糖 大豆沙拉油, 大頭菜, 干貝, 炒香姑, 炒高麗菜, 虱目魚丸, 白飯. Cena: 大頭菜, 炒香姑, 干貝, 清炒洋蔥, 炒青椒, 台糖 大豆沙拉油, 全聯 雞胸肉去皮, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 翔鶴 法式脆皮冰心蛋塔, 台鹽生技 海鹽蘇打餅, 桂格(Quaker) 北海道特濃鮮奶麥片, 木瓜. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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