Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
650 kcal
|
Grasa: 21,71g | Prot: 21,92g | Carbh: 93,18g.
Desayuno: Чай с Молоком. Almuerzo: Окей Груша Конференс, Чай с Молоком, Рис Отварной, Брокколи. Cena: Чай с Молоком, Райт Котлета Домашняя Жареная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. más...
|
|
1977 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|