Diario de tugcegulmez, 05 feb. 24

Perfil de tugcegulmez | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024

85 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 30 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2024:

620 kcal

Grasa: 26,66g | Prot: 21,99g | Carbh: 69,39g. Desayuno: Şekersiz Çay, Mandalina , Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Süzme Peynir Tam Yağlı, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Patates Salatası, Çavdar Ekmeği, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Hurma, İncir Ve Çiyalı Tam Buğday Unlu Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

18 Seguidores Apoyo

Comentarios

Bu ne kız 5 kilo maşallah

04 feb. 24 por el miembro: AslanBey26

5 ocakta 95 olduğumu düşünürsek de 10 kilo verdim teşekkür ederim 🥰

05 feb. 24 por el miembro: tugcegulmez


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de tugcegulmez

Ver la Historia Completa

Diario de tugcegulmez, 05 feb. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de tugcegulmez