Diario de michal-, 05 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2024:
2626 kcal Grasa: 105,36g | Prot: 169,52g | Carbh: 231,78g.   Desayuno: Lidl Owoce Leśne Mrożone, Maliny, Biedronka Serek Proteinowy ze Skyrem, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Almuerzo: Jabłko, Tarczyński Kabanosy Excellence z Cielęciną. Cena: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Pasa Bocas / Otros: Delikate Serek Brzoskwiniowy, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Pastani Makaron, Sokołów Mięso Wołowe Mielone, Gustobello Sugo Con Verdure. más...
2808 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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