Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2015
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 25,56g | Prot: 70,18g | Carbh: 62,95g.
Desayuno: French Toast with Butter , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, JYM Pro JYM Blended Protien. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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