Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 70,43g | Prot: 152,97g | Carbh: 142,04g.
Desayuno: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Bombbar Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Сметанник Свой. Almuerzo: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Капуста Пекинская, Огурец (с Кожурой), Food Collection Булгур, Колбаса Домашняя Своя. Cena: Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, QNT 30% Protein Bar, Никитин Арахис, Евроопт Мандарин. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|