Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2418 kcal
|
Grasa: 99,52g | Prot: 77,99g | Carbh: 308,54g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Ашан Киви, Пятерочка Хурма, Пятерочка Апельсин. Almuerzo: ВкусВилл Клюквенный Пунш, Три Правила Пирожок с Курицей, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Cena: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Global Village Оливки без Косточек, ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлеб Насущный Круассан Парижский. Pasa Bocas / Otros: Киндер Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|