Diario de Amira Loses , 05 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024

79,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 12,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2024:

1675 kcal

Grasa: 96,14g | Prot: 63,38g | Carbh: 140,16g. Almuerzo: Olive Oil , Potato, Broccoli , Ham and Cheese Croissant Sandwich. más...

2179 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Comentarios

nicely done 👏

05 feb. 24 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

Great!

05 feb. 24 por el miembro: -MorticiaAddams


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Peso Histórico de Amira Loses