|
E hoje (mesmo depois de algumas jacadas) consegui sair daqueles 3 dígitos que tanto me assustaram!
Minha meta é entra nos 80kg até o final do semestre. Estou indo bem.
Vou conseguir!
Nossos objetivos serão alcançados. Nós vamos conseguir!
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 41,03g | Prot: 34,35g | Carbh: 95,31g.
Cena: Pizza de Calabresa. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|