Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2805 kcal
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Grasa: 106,16g | Prot: 126,51g | Carbh: 342,82g.
Desayuno: 萬歲牌 無調味杏仁果, 水煮蛋, 黑騎士 頂級可可粉, 果果堅果 好事花生, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 台糖 大豆沙拉油, 煎雞蛋, 櫛瓜, 家樂福 虱目魚柳, 牡蠣, 白飯. Cena: 番茄, 炒小白菜, 台糖 大豆沙拉油, 炒雞蛋（整個）, 牡蠣, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 台鹽生技 海鹽蘇打餅, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 白飯, 木瓜. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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