Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 54,28g | Prot: 83,04g | Carbh: 209,89g.
Desayuno: Банан, Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кировхлеб Хлеб Тостовый, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины из пудинга, Вятушка Молоко 2,7%. Almuerzo: VOLT Energy Энергетический Напиток без Сахара, Пекинская Капуста, Здрава Майонез Ольви Салатный, Мясо Кролика, Огурец (с Кожурой), Картошка с капустой. Cena: Pastilab Медовая Пастила Ягодный Микс, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кировхлеб Хлеб Тостовый, Фишка Сухарики со Вкусом Сыра, Суп сырный. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastin_Ostin
|