Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 32,12g | Prot: 80,66g | Carbh: 162,02g.
Desayuno: Русский бисквит Коржи Бисквитные. Almuerzo: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Гречка. Cena: Карп, Зеленый Лук, Кинза, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 3 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kollessin
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