Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2015
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2843 kcal
|
Grasa: 111,72g | Prot: 134,95g | Carbh: 325,18g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Суп Молочный Вермишелевый Жидкий', Махеевъ Джем Смородина, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Красное Яблоко, Ашан Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гороховый Суп. Cena: Большой Папа Мороженое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кофе натуральный с ликером Baileys', Кофе (из Молотых Зерен), AXA Мюсли Harmony Легкие, Хладокомбинат Мацони 4%, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, AXA Мюсли Harmony Легкие, Большой Папа Мороженое, Чай, Махеевъ Джем Смородина, Жареная Картошка, Котлеты из говядины с грибами'. más...
|
|
2527 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|