Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 73,49g | Prot: 118,36g | Carbh: 144,10g.
Desayuno: Чай, Кофе с молоком 3,2℅, Mission Deli Тортилья, Апельсин, Pretto Сыр Рикотта, Вкуснотеево Творог 5%. Almuerzo: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, М-Конс Икра из Кабачков Уваренных, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Помидоры Черри. Cena: Апельсин, Селяночка Майонез, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Окей Брокколи Отварная, Запеченная или Жареная Пикша. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Кофе с молоком 3,2℅, Soulway Whey Protein Banana, Вкуснотеево Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшшечка
|