Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 65,84g | Prot: 85,25g | Carbh: 146,95g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Омский Бекон Колбаса Варёная Бутербродная. Almuerzo: Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Форнакс Батон Нарезной, Овощи в духовке. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Макароны Отварные, Свинина, Свиной Бульон, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Светофор Творог 9%, Малина, Чай, Мёд. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|