Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 43,58g | Prot: 57,29g | Carbh: 139,40g.
Desayuno: Кабачок, Семга Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Bonduelle Овощи с Рисом «Гавайский Микс». Almuerzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Кабачок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе в Масле. Cena: Фрутелла Мармелад, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Hortex Гавайская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Фрутелла Мармелад, Миндаль Минтай Жареный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IraidaSh
|