Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2015
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 51,15g | Prot: 84,45g | Carbh: 220,71g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Риат Хлеб Батон Городской. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Вермишель, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Cena: Сахар, Чай, Мягкая Белая Булка. Pasa Bocas / Otros: Мягкая Белая Булка, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Каша Пшенная на Молоке, Котлета Говяжья, Чай. más...
|
|
2248 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Planchado - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|