Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 52,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 30,65g | Prot: 106,13g | Carbh: 163,86g.
Desayuno: Гречка Отварная, Кефир (Обезжиренный). Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Здоровое Меню Масло Льняное, Чечевица Вареная, Капуста, Шампиньоны Тушеные, Морковь, Свекла Вареная. Cena: Яблоко, Кефир (Обезжиренный), Клюква, Капуста Тушеная, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Белоручка Огурцы Солёные , Красные Помидоры (Консервированные), Яблоко, Красные Помидоры, Клементины. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koshca_official
|