Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2015
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 76,92g | Prot: 92,01g | Carbh: 183,81g.
Desayuno: Armenian Grecian Italian Bread, Happy Farms Unsalted Butter, Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil, Egg, Beaumont Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Yves Veggies Meatless Hot Dog, Anheuser-Busch Natural Light Beer, Borden Fat Free American Cheese Singles, Armenian Grecian Italian Bread, Cabbage, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Onions. Cena: Friendly Farms 2% Reduced Fat Milk, Wal-mart Deli Mustard Potato Salad (4 lb), Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: General Mills Honey Nut Cheerios, Great Value Pecan Shortbread Cookies. más...
|
|
2230 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterini
|