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Une pesée par semaine… on verra bien 😜
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 97,22g | Prot: 62,24g | Carbh: 160,14g.
Desayuno: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Café. Almuerzo: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Riz à la Tomate, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Cena: Fromage Cheddar, Florelli Pasta et Bruschetta Aubergine Parmesan Basilic , Huile Végétale, Carrefour Oignon, Tomates Rouges, Avocat. Pasa Bocas / Otros: Muffins au Son d'Avoine, Café, Café, Clémentines. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de miniling21
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