Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 58,26g | Prot: 137,80g | Carbh: 92,84g.
Desayuno: Зеленый Лук, Помидоры, Кофе, Яйцо, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Dolce Albero Соус Песто. Almuerzo: Помидоры, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Булгур с киноа. Cena: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Кофе, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Dr. Korner Хлебец Гречневый. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|