Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 56,83g | Prot: 58,37g | Carbh: 93,66g.
Desayuno: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Омлет с Молоком. Almuerzo: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе в Масле. Cena: Малиновое Варенье, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Велмит Колбаса Фуэт, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IraidaSh
|