Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 54,83g | Prot: 80,85g | Carbh: 90,76g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной, Бкк Хлеб Вильят Зерновой. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Cena: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Дикий Рис (Вареный), Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Горох Варёный, Зимовье Фасоль Стручковая, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Chiaru Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль. más...
|
|
1496 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
07 feb. 24 por el miembro: odisey
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _YaTanya
|