Diario de Christer Karlsson, 07 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2024:
1248 kcal Grasa: 52,88g | Prot: 64,85g | Carbh: 122,82g.   Desayuno: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Fanta Orange, Kycklingfilé, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Pommes Frites, Bearnaisesås. Pasa Bocas / Otros: Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Limpa, Arla Hushållsost 26%, Arla Hushållsost 26%, Skogaholm Limpa, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. más...
3236 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Christer Karlsson


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.