Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 27,12g | Prot: 50,85g | Carbh: 87,00g.
Desayuno: ОМПК Рулет Филейный, Кофе, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 10%, Эконива Молоко 2,5%. Almuerzo: Heinz Соус Сладкий Чили, Midori Лапша Соба, Куриное Филе, Ряба Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Руккола, Мандарины, Mateus Вино Розовое Полусухое. Pasa Bocas / Otros: Mateus Вино Розовое Полусухое. más...
|
|
1673 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба на дорожке - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterina.igorevna13
|