Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 29,52g | Prot: 59,43g | Carbh: 61,27g.
Desayuno: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Milk (Nonfat), Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt. Almuerzo: T. Marzetti Lite Slaw Dressing, Stop & Shop Broccoli, Cauliflower & Carrots, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Green String Beans, Chicken Stir Fry. más...
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2551 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Russell Bixby
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