Diario de Gisanne Marinho, 18 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2015
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1194 kcal Grasa: 45,67g | Prot: 103,50g | Carbh: 81,89g.   Desayuno: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Polenghi Creme de Ricota Light, Polenghi Creme de Ricota Light, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Tic Tac Tic Tac Laranja, Casino Chocolat Noir Supérieur, Qbomgosto Ricota Fresca, Cebolas, Tomates, Grão-de-Bico Cozido, Peito de Frango. Cena: Castanhas de Caju, Amendoins, Polenghi Creme de Ricota Light, Homemade Geléia de Damasco Zero, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Qbomgosto Ricota Fresca. Pasa Bocas / Otros: Lacta Laka, Cottage Caseiro (feito com Ricota e Iogurte), Grão-de-Bico Cozido, Peito de Frango, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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