Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 84,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 64,88g | Prot: 95,61g | Carbh: 126,73g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Окское Яйцо Вареное, Огурец (с Кожурой), Кофе, Оливковое Масло, Помидоры, Хлеб. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Свиная Корейка (Целая, Постная), Тушеные Овощи, Хлеб, Сметана 20%. Cena: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Свиная Корейка (Целая, Постная), Тушеные Овощи, Хлеб. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|