Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 40,45g | Prot: 88,19g | Carbh: 142,93g.
Desayuno: Mission Deli Тортилья, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Индилайт Филе Грудки Индейки, Кускус (Вареный). Cena: Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Toblerone Gingery Orange, Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Клубничный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|