Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
|
121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 42,91g | Prot: 64,60g | Carbh: 113,36g.
Desayuno: Апельсиновый Джем, Плавленный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Бородинский на Закваске, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Сыр Голландский, Сметана, Плавленный Сыр, Цветная Капуста. Cena: Сметана , Апельсиновый Джем, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larisagonharenko44780
|