Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 59,42g | Prot: 41,70g | Carbh: 24,59g.
Almuerzo: 1 WIN Collagen, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Кабачок, Авокадо Авокадо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Кубань-Вино Вино Красное Сухое «Адгур». más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Растяжка - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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