Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 70,06g | Prot: 141,02g | Carbh: 147,34g.
Desayuno: Kotanyi Бальзамический Соус, Евроопт Авокадо, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Молочный Шоколад, Рогачев Молоко 1,5%. Almuerzo: Золотая Капля Масло Рапсовое, Огурец (с Кожурой), Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Булгур с Мясом Своё, Суп Сырный Свой. Cena: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Капуста Пекинская, Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя Своя. Pasa Bocas / Otros: Zero Сироп Карамель, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Наше Мороженое Наше Мороженое Вишня. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|