Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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639 kcal
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Grasa: 21,10g | Prot: 49,64g | Carbh: 63,30g.
Desayuno: Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Milk (Nonfat), Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Stop & Shop Broccoli, Cauliflower & Carrots, T. Marzetti Lite Slaw Dressing. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Russell Bixby
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