Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 57,91g | Prot: 64,63g | Carbh: 139,84g.
Almuerzo: Lemonilo Mie Goreng, Telur, Sawi Putih. Cena: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Kerupuk Udang. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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