Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 50,85g | Prot: 101,92g | Carbh: 142,78g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Монетка Рис Длиннозерный Шлифованный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ого Отруби Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Barilla Pennette Rigate Integrale, Куриная грудка запеченная с яйцом, Мистер Грин Салат-Латук, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Экокультура Томаты Черри, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом. Cena: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Sen Soy Суши Нори, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Куриная грудка запеченная с яйцом, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de la___catalina
|