Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
|
114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 37,37g | Prot: 97,31g | Carbh: 141,49g.
Desayuno: Зефир, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Смак Хлеб Бездрожжевой, Многозерновой, Борщ с Говядиной, Чай с Молоком, Макароны Отварные, Капустный Салат, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Мария Печенье, Чай с Молоком, Смак Хлеб Бездрожжевой, Многозерновой, Борщ с Говядиной. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kulischova.evg
|