Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 59,05g | Prot: 62,46g | Carbh: 154,25g.
Desayuno: Велес Пастрома, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Коломенское Зерновой Хлеб, Гречка с Грибами, Ол Лайт Батончик Инжир. Almuerzo: Магнит Плюшка с Маком, Борщ с Курицей. Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Pasa Bocas / Otros: Real Чипсы, Коломенское Зерновой Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bylochka30
|