Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 27,84g | Prot: 156,76g | Carbh: 347,64g.
Desayuno: Jumbo Gepofte Spelt, Body & Fit Creapure Creatine, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven. Almuerzo: Kiwi, Milsani High Protein Drink Cocoa, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Ijsbergsla, Honig Basis Voor Nasi Speciaal, Jumbo Basmati Rijst, Jumbo Magere Franse Kwark, Uien, Prei, Knoflook, Rode Paprika, Gebakken Ei. Pasa Bocas / Otros: Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, River Cola 0 Procent Suiker, Passievrucht, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Appel, Aardbeien, Milsani Magere Yoghurt, Jumbo Gepofte Spelt. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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