Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 36,06g | Prot: 76,17g | Carbh: 150,57g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Крыжовник, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Almuerzo: Курица Терияки, Norven Форель Слабосоленая, Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Коломенское Батон Нарезной, Viola Творожный Сыр Сливочный. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Плов со Свининой. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 7mkasha
|