Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 31,08g | Prot: 115,53g | Carbh: 85,38g.
Desayuno: Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром. Cena: Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Старейшина Коньяк Пятилетний, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|