Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 56,98g | Prot: 69,71g | Carbh: 162,93g.
Desayuno: Кофе, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Помидоры, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Крыло Куриное, Плечевая Часть, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Гренкино Гренки Ржаные, Суп из Семги. Cena: Перекресток Тефтели из Индейки , Ашан Киви, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Салат Овощной с Маслом, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Миндаль Миндаль Жареный, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином . más...
|
|
2264 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Limpieza - 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IraidaSh
|