Diario de Patrícia _RJ, 10 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
46,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2024:
1164 kcal Grasa: 32,13g | Prot: 71,88g | Carbh: 147,73g.   Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Melão, Melitta Café sem Açúcar , Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Jamila Queijo tipo Cottage. Almuerzo: Reserva de Minas Doce de Abóbora com Coco, Eskimó Los Palitos Mexicanos Morango com Leite Condensado , Chuchu Cozido, Cenouras, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Frango Desfiado, Arroz Integral. Cena: Laranja Pêra, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Sadia Kibe. Pasa Bocas / Otros: Elegê Leite UHT Desnatado, Jamila Queijo tipo Cottage, Plus Vita Pão Integral 30%. más...
1396 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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