Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 60,01g | Prot: 123,13g | Carbh: 131,58g.
Desayuno: Груша, Грецкие Орехи, Самокат Молоко 3,4-4,0%, Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Kotanyi Масло Кунжутное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Cena: Мандарины, Яблоко, Груша, Простоквашино Творог 2%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilovelenky
|