Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 61,10g | Prot: 84,85g | Carbh: 147,23g.
Desayuno: Белевская Пастила Белевская Пастила с Облепихой, Ашан Шампиньоны, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сахар. Almuerzo: Белевские Сладости Хрустишки Яблочные с Корицей, Ашан Киви Сушеный, Курага, Помидор Соленый, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Белевская Пастила Белевская Пастила с Облепихой, Heinz Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в кляре. Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Яичный Белок, Магнит Банан, Финики. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olesia.skava
|