|
🙈 самая низкая цифра на весах, за 2 года!
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 84,66g | Prot: 59,77g | Carbh: 17,64g.
Almuerzo: Куриный Бульон, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Красный Лук, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Cena: Pretto Сыр Моцарелла, Дымов Сырокопчёный Бекон, Болгарский Перец, Шампиньоны, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Filippo Berio Масло Оливковое, Красный Лук. Pasa Bocas / Otros: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер. más...
|
|
1781 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas y 2 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|