Diario de питоняшка, 11 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024

86,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg. Aún para ir: 24,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2024:

853 kcal

Grasa: 41,42g | Prot: 57,48g | Carbh: 47,45g. Almuerzo: Арсеньевская Ферма Молоко 6%, Омлет с халапеньо. Cena: Dr. Pepper Zero, Мохито, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Надежда Мармелад. más...

2340 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sexo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

👋👋👋😳👍💪👌😉

12 feb. 24 por el miembro: odisey


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