Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2015
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 30,31g | Prot: 145,56g | Carbh: 88,11g.
Desayuno: Ba! Мини-Баточник 5 Орехов, Дикси Яблоки Гренни Смит, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Каравай Ролл Пшеничный. Almuerzo: Йогуртовый Соус с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Укропом. Cena: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Большая Кружка Свежий Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Латте, Яблокофф Яблочные Чипсы. más...
|
|
2082 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ShalaevaYu
|