Diario de Fred888, 11 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
76 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2024:
2523 kcal Grasa: 103,03g | Prot: 137,79g | Carbh: 264,63g.   Desayuno: Croissant, Banane, Croque Monsieur. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Tiramisu, Éclair au Chocolat, Salade de Fruits, Vinaigrette, Olives Vertes, Olives Noires, Maïs, Salade Verte, Champignons Cuits, Itinéraire des Saveurs Beignets de Crevettes, Calmar Frit, Porc, Boulettes de Bœuf, Frites Faits Maison, Riz Cantonais, Noix de Saint Jacques, Poisson Grillé, Crevette Cuite ou Grillée. Cena: Auchan Pomélo Chinois, Fraises, Thiriet Opéra, Saucisson Sec, Pecorino, Eco + Ovale Double Crème, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites), Lidl Escalope de Dinde à la Milanaise . más...
1851 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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