Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 69,65g | Prot: 84,15g | Carbh: 268,96g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Pekmez, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g). Cena: Mandalina, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Mantı, Domates Sosu, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Eti Kakaolu Bisküvi, Çay (Demlenmiş), Sütlü Kahve, Bim Waff Star, Portakal (Kabuklu), Elma (Derisi Olmayan). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tekcicagdas
|